दाल
नाम

दाल


सामग्री
100 ग्राम में किलो कैलोरी 100 ग्राम में वसा प्रोटीन 100 ग्राम 100 ग्राम में कार्बोहाइड्रेट डिफ़ॉल्ट रूप से भस्म मात्रा ( ग्राम)
114.00 0.38 9.02 19.54 80.00
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शरीर में कम मात्रा में की जरूरत है। ऑक्सीकरण तनाव और मुक्त कण का निर्माण रोकता है, इमारत में थायराइड हार्मोन का समर्थन करता है।
हृदय, पाचन, प्रतिरक्षा, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र सहित - विटामिन बी -6 समारोह के लिए मानव शरीर में सिस्टम के बहुमत में मदद करता है। बी -6 के साथ ही कुछ हार्मोन के उत्पादन के लिए, समुचित विकास और मस्तिष्क के कार्य के लिए आवश्यक है।
कैंसर . के लिए विचार एक इलाज किसी भी अन्य विटामिन . की तरह , छोटी मात्रा में इसके नियमित इस्तेमाल रोगनिरोधी की सिफारिश की
फास्फोरस, मांसपेशियों को बढ़ाने के दिल, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र के काम का समर्थन करने के लिए, शरीर कोशिका विभाजन के लिए आवश्यक है। इसके अलावा वसा के अवशोषण में शामिल किया गया। बकरी पनीर, अंडे की जर्दी, चावल, तिल, सूरजमुखी, अखरोट, नाराज कार्प, ट्यूना में निहित।
. भाग ऑक्सीजन के परिवहन में और शरीर में . से अधिक पदार्थ की रिहाई में मानव चयापचय में शामिल एक महत्वपूर्ण घटक
नाम : threonine
मानव चयापचय . में शामिल
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की वृद्धि और विकास में भाग लेते हैं , ऊर्जा में वसा और चीनी के रूपांतरण में अधिवृक्क ग्रंथियों का कार्य . की जरूरत है और एंटीबॉडी के निर्माण में प्रतिरक्षा प्रणाली और यह . synthesize करने के लिए शरीर में ही है विषाक्त पदार्थों को . प्रतिक्रिया
यह कोशिकाओं में ऊर्जा के गठन की प्रक्रिया के लिए आवश्यक है. सेल मदद जो एंजाइमों का हिस्सा है. पेट और अग्न्याशय का कार्य मानक के अनुसार. यह राई की रोटी, अनानास, बीट, सेम, मांस, मशरूम, जिगर में पाया जाता है.
विकास के लिए आवश्यक है और बाल, नाखून में . भाग प्रजनन और त्वचा . दृष्टि , आँख थकान , मौखिक गुहा में सूजन रोकने पर एक लाभदायक प्रभाव है , अन्य पदार्थों की मेरी पाचन में सहायता करता है : कार्बोहाइड्रेट , वसा और प्रोटीन .
विकास . carbs के . के प्रसंस्करण के तंत्रिका तंत्र , मांसपेशियों और हृदय . के सामान्य कामकाज के समर्थन की सुविधा को बढ़ावा देता है
हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता. अन्य महत्वपूर्ण जैविक कार्यों में शामिल किया गया. तत्व की कमी कंकाल और शरीर के सामान्य कामकाज के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं.
नाम : लोहा
लोहा एक महत्वपूर्ण घटक . है यह हीमोग्लोबिन बनाता है और कोशिकाओं को परिवहन ऑक्सीजन में मदद करता है और इस प्रकार ऊर्जा , जीवन शक्ति , विकास और बाह्य निकायों . का मुकाबला करने के गठन के लिए योगदान देता है
कोई खतरनाक सामग्री पाया