tómatar
Name

tómatar


innihaldsefni
Varan flokki grænmeti ;
Varan er gagnlegt fyrir tennur, bein og bein , vöðvar , augu , heila , nýrun ;
Kkal á 100 grömm Fitu í 100 g . Prótein í 100 g kolvetni í 100 grömmum Neytt magn sjálfgefið ( grömm )
23.00 0.30 1.20 4.00 100.00
Í vörunni fundust :
þátt í myndun manna vefjum . uppörvun ónæmiskerfið . hagstæð áhrif á græðslu sára . er afar gagnlegt fyrir íþróttafólk og fólk með hreyfingu .
K -vítamín er nauðsynlegt fyrir blóðstorknun innihaldsefni - veg blæðingar . það er þörf á lifur og fyrir árangursríka nýtingu kalsíum . þú ættir að borða of mikið af því .
a vítamín hefur mörg störf : það er mikilvægt fyrir vöxt og þroska , að viðhalda ónæmiskerfið og góða sýn .
Name : kalsíum
byggir bein og tennur . þátt í öðrum lífsnauðsynleg lífrænum aðgerðir . skorturinn á einingunni getur leitt til alvarlegra afleiðinga fyrir beinagrind og eðlilega starfsemi líkamans .
Name : járn
járn er mikilvægt efni . það byggir blóðrauða og hjálpar flutninga súrefni til frumna og þannig stuðlar að myndun orku , orku , vöxt og berjast gegn utanaðkomandi aðila .
Engar hættuleg innihaldsefni fundust