nama :

vitamin e

Kumpulan : vitamin
menyokong penghantaran oksigen dalam sel-sel dan badan dan meremajakan mereka , mengurangkan tekanan darah . ia juga berguna untuk keletihan jantung . sumber : bayam , badam , hazelnuts , gandum , makanan rusa , telur .
produk Count bahan-bahan
badam (7) (0)
bayam (6) (0)
epal (7) (0)
gandum (5) (0)
beras perang (9) (0)
bawang hijau (7) (0)
bawang lama (7) (0)
bit merah (9) (0)
alpukat (10) (0)
aprikot (9) (0)
1 - 10 daripada jumlah29