namn :

kalium

grupp : Mineraler

en viktig del involverad i människans ämnesomsättning . deltar i syretransport , samt vid separation av onödiga ämnen från kroppen . källor: tomater, potatis, citrusfrukter, bananer, solros, melon , gröna bladgrönsaker.

Produkt	Räkna ingredienser
blomkål	(10) C-vitamin omega 3 -fettsyror magnesium vitamin K Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b5 vitamin a järn (0)
surkål	(7) C-vitamin magnesium vitamin K Vitamin B6 kalium vitamin a järn (0)
zucchini	(5) C-vitamin fosfor kalium kalcium järn (0)
rödbeta	(9) C-vitamin magnesium Honung kalium vitamin e vitamin B3 vitamin B2 vitamin b1 järn (0)
peppar	(10) C-vitamin magnesium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin B3 vitamin B2 vitamin a kalcium järn (0)
bananer	(12) C-vitamin magnesium vitamin K Vitamin B6 fosfor kalium vitamin d vitamin B3 vitamin B2 vitamin b1 vitamin a järn (0)
grapefrukt	(8) C-vitamin magnesium fosfor kalium vitamin b5 vitamin a kalcium järn (0)
vattenmelon	(7) C-vitamin kalium vitamin B3 vitamin b1 vitamin a kalcium järn (0)
kiwi	(6) C-vitamin magnesium kalium vitamin b1 vitamin a kalcium (0)
äpplen	(6) C-vitamin kalium vitamin e vitamin B2 vitamin b1 kalcium (0)