Jina :

magnesium

Group : madini

bidhaa	Hesabu viungo
maharage	(7) magnesium Vitamini B6 vitamini B17 phosphorus asparagine calcium chuma (0)
nyekundu beet	(9) vitamini c magnesium asali potassium vitamini e vitamini B3 vitamini B2 vitamini B1 chuma (0)
pilipili	(10) vitamini c magnesium Vitamini B6 phosphorus potassium vitamini B3 vitamini B2 vitamini a calcium chuma (0)
kiwi	(6) vitamini c magnesium potassium vitamini B1 vitamini a calcium (0)
melon	(7) vitamini c magnesium vitamini k phosphorus potassium vitamini a calcium (0)
cherries	(12) vitamini c magnesium vitamini k Vitamini B6 phosphorus potassium vitamini e vitamini B5 vitamini B2 vitamini a calcium chuma (0)
jordgubbar	(9) vitamini c omega 3 fatty kali magnesium vitamini k Vitamini B6 vitamini B17 potassium vitamini B5 vitamini B2 (0)
asali	(5) magnesium phosphorus potassium calcium chuma (0)
chickpea	(4) magnesium phosphorus vitamini e chuma (0)
	(13) vitamini c magnesium asali selenium Vitamini B6 phosphorus potassium vitamini e vitamini B5 vitamini B3 vitamini B2 vitamini B1 calcium (0)

11 - 20 kutoka jumla45