име :

Витамин B6

група : витамини
Витамин B6 помага на голем дел од системите во човечкото тело да функционираат - вклучувајќи кардиоваскуларни, дигестивниот, имунолошкиот, мускулната и нервниот систем. B6 е неопходен за соодветен развој и функционирање на мозокот, како и за производство на некои хормони. Како дел од групата на B витамините игра важна улога за претворање на храната во енергија и олеснува телото при варењето и асимилацијата на масти и протеини. Витамините од оваа група се потребни и за добрата состојба на косата, кожата, бубрезите и очите.
производ Број состојки
спанаќ (6) (0)
леќа (13) (0)
туна (1) (0)
ориз бел (8) (0)
ориз кафеава (9) (0)
карфиол (10) (0)
кисела зелка (7) (0)
кромид зелена (7) (0)
кромид стар (7) (0)
марула (6) (0)
1 - 10 од вкупниот30