Name :

Vitamin B6

skupina : vitamini

Vitamin B6 prispeva večino sistemov v človeškem telesu do funkcije - vključno srca in ožilja, prebavnega, imunski, mišičnega in živčnega sistema. B6 je potreben za pravilen razvoj in delovanje možganov, kot tudi za proizvodnjo nekaterih hormonov. Kot del skupine vitaminov B igrajo pomembno vlogo pri pretvorbi hrane v energijo in olajšuje telo v prebavo in presnovo maščob in beljakovin. Za dobrobit las, kože, ledvic in oči so potrebne vitamine v tej skupini.