Nome :

vitamina A

Gruppo : Vitamine

La vitamina A aiuta a formare e mantenere la pelle sana, denti, ossa e tessuti molli e membrane. E 'noto anche come retinolo perché produce i pigmenti nella retina dell'occhio.

La vitamina A promuove la buona visione, soprattutto in condizioni di scarsa luce. Può anche essere necessario in riproduzione e l'allattamento. Si trova nel fegato di animali, latte intero, carote, spinaci, cavolo, zucca, broccolo, e alcuni cibi fortificati.

prodotto conte ingredienti
Spinaci Spinaci
Prezzemolo Prezzemolo
Cavolo Cavolo
Pomodoro Pomodoro
Carote Carote
Mandarini Mandarini
Cipolla
(7) Vitamina K
La vitamina K è necessaria per la coagulazione del sangue ingrediente - previene il sanguinamento. Vi è la necessità del fegato e per l'efficace utilizzo di calcio. Si dovrebbe mangiare troppo di esso.
Fosforo
Il fosforo è necessario per la divisione cellulare corpo, per aumentare la massa muscolare, sostenere il lavoro del cuore, i reni e il sistema nervoso. Coinvolto anche l'assorbimento dei grassi. Contenuto in formaggio di capra, tuorlo d'uovo, riso, sesamo, girasole, noce, carpa arrabbiato, tonno.
Vitamina B2
Necessari per la crescita e la riproduzione. Partecipare allo sviluppo di capelli, unghie e pelle. Ha un effetto benefico sulla visione, l'affaticamento degli occhi, previene l'infiammazione nella cavità orale, sostiene la digestione di altre sostanze: carboidrati, grassi e proteine​​.
Vitamina B1
Promuove la crescita. Facilita la trasformazione dei carboidrati. Mantenere il normale funzionamento del sistema nervoso, dei muscoli e del cuore.
vitamina A
La vitamina A ha molte funzioni: è importante per la crescita e lo sviluppo, mantenendo il sistema immunitario e buona visione.
Vitamina C
Coinvolto nella formazione dei tessuti umani. Potenzia il sistema immunitario. Effetto favorevole sulla guarigione delle ferite. È estremamente utile per gli atleti e le persone con attività fisica.
Calcio
Costruisce ossa e denti. Coinvolto in altre funzioni organiche vitali. La scarsità dell'elemento può portare a gravi conseguenze per lo scheletro e il normale funzionamento del corpo.
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pomodori pomodori
cavolfiore cavolfiore
(10) omega 3 acidi grassi
Magnesio
Vitamina K
La vitamina K è necessaria per la coagulazione del sangue ingrediente - previene il sanguinamento. Vi è la necessità del fegato e per l'efficace utilizzo di calcio. Si dovrebbe mangiare troppo di esso.
Vitamina B6
La vitamina B6 aiuta la maggior parte dei sistemi del corpo umano per funzione - compreso cardiovascolare, digerente, del sistema immunitario, muscolare e nervoso. È richiesto B6 per il corretto sviluppo e la funzione del cervello, così come per la produzione di alcuni ormoni.
Fosforo
Il fosforo è necessario per la divisione cellulare corpo, per aumentare la massa muscolare, sostenere il lavoro del cuore, i reni e il sistema nervoso. Coinvolto anche l'assorbimento dei grassi. Contenuto in formaggio di capra, tuorlo d'uovo, riso, sesamo, girasole, noce, carpa arrabbiato, tonno.
Potassio
Un elemento importante coinvolto nel metabolismo umano. Partecipa trasporto di ossigeno, come pure la separazione di sostanze inutili dal corpo.
Vitamina B5
Participer à la croissance et au développement du système nerveux central, les fonctions des glandes surrénales dans la transformation des graisses et le sucre en énergie. Nécessaire et le système immunitaire dans la production d'anticorps et en opposition à des toxines. Il est possible que l'organisme peut synthétiser seul.
vitamina A
La vitamina A ha molte funzioni: è importante per la crescita e lo sviluppo, mantenendo il sistema immunitario e buona visione.
Vitamina C
Coinvolto nella formazione dei tessuti umani. Potenzia il sistema immunitario. Effetto favorevole sulla guarigione delle ferite. È estremamente utile per gli atleti e le persone con attività fisica.
Ferro
Il ferro è un ingrediente vitale. Costruisce emoglobina e aiuta il trasporto di ossigeno alle cellule e contribuisce così alla formazione di energia, vitalità, crescita e contrastare organismi esterni.
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crauti crauti
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