pavadinimas :

vitaminas

grupė : Vitaminai
vitaminaspadeda suformuoti ir išlaikyti sveiką odą , dantis , kaulus ir minkštųjų audinių ir membranų . yra taip pat žinomas kaip retinolio , nes ji gamina pigmentai akies . vitamino A tinklainės skatina gerą regėjimą , ypač esant prastam apšvietimui . taip pat gali būti
produktas Grafas ingredientus
špinatai špinatai
petražolės petražolės
kopūstai kopūstai
pomidoras pomidoras
morkos morkos
mandarinai mandarinai
svogūnas
pomidorai pomidorai
žiediniai kopūstai žiediniai kopūstai
(10) Omega-3 riebalų rūgštys
magnis
vitaminas K
Vitaminas K yra būtinas kraujo krešėjimo ingredientas - apsaugo kraujavimas . yrakepenų poreikis ir sėkmingai panaudoti kalcį . turėtumėte valgyti per daug apie tai .
Vitaminas B6
Vitaminas B6 padeda sistemų daugumą žmogaus organizmui funkcionuoti - įskaitant širdies ir kraujagyslių, virškinimo, imuninės, raumenų ir nervų sistemą. B6 yra reikalingas tinkamam vystymuisi ir funkciją į smegenis, o taip pat, kaip ir tam tikrų hormonų gamybai.
fosforas
fosforas reikalingi kūno ląstelių dalijimąsi , padidinti raumenų masę , remti širdies , inkstų ir nervų sistemos . taip pat dalyvauja riebalų . esančio ožkos sūriu , kiaušinio trynio , ryžiai, sezamo , saulėgrąžų, graikinių riešutų absorbcijos darbą ,
kalis
svarbus elementas dalyvauja žmogaus medžiagų apykaitos . Dalyvauja deguonies transporto , o taip pat kaip ir nereikalingų medžiagų atskyrimą nuo kūno
Vitaminas B5
dalyvauja augimo ir vystymosi centrinę nervų sistemą, antinksčių liaukos riebalų ir cukraus konvertavimo funkcijas į energijos . reikia Fortąimuninė sistema antikūnų gamybą ir opozicija toksinų . tai yra įmanoma , kadkūno
vitaminas
vitaminoturi daug funkcijų : jis yra svarbu, kad augimo ir vystymosi , išlaikant imuninę sistemą ir gero regėjimo .
vitaminas C
dalyvauja žmogaus audinių . padidinti imuninės sistemos formavimosi . palankus poveikis žaizdų gijimą . yra labai naudinga sportininkams ir žmonėms su fizine veikla .
geležies
geležies yralabai svarbus ingredientas . tai stato hemoglobino ir padeda transporto deguonį į ląsteles ir taip prisideda prie energijos, gyvybingumo , augimo ir kovos išorės įstaigoms . formavimas
| (0)
rauginti kopūstai rauginti kopūstai
1 - 10 iš viso46