navn :

vitamin en

gruppe : Vitaminer
vitamin en hjelper form og opprettholde en sunn hud , tenner , bein og bløtvev og membraner . det er også kjent som retinol , fordi den produserer pigmenter i netthinnen i øyet . vitamin en fremmer god visjon , spesielt i dårlig lys . kan det også være
produkt telle ingredienser
spinat spinat
persille persille
kål kål
tomat tomat
gulrøtter gulrøtter
mandariner mandariner
løk
tomater tomater
blomkål blomkål
(10) omega 3 fettsyrer
magnesium
vitamin k
Vitamin K er nødvendig for blodkoagulering ingrediens - forhindrer blødning . er det et behov for leveren og for en vellykket utnyttelse av kalsium . bør man spiser for mye av det .
Vitamin B6
Vitamin B6 hjelper de fleste systemer i kroppen til å fungere - inkludert hjerte, fordøyelsessystemet, immun, muskuløs og nervesystemet. B6 er nødvendig for riktig utvikling og funksjon av hjernen, så vel som for fremstilling av visse hormoner.
fosfor
fosfor er nødvendig for kroppen celledeling , for å øke muskelmasse, støtte arbeidet til hjertet , nyrer og nervesystemet . også involvert i absorpsjon av fett . inneholdt i geitost , eggeplomme , ris , sesam, solsikke, valnøtt ,
kalium
et viktig element som er involvert i human metabolisme . deltar i oksygentransport , så vel som ved separasjon av unødvendige stoffer fra kroppen
vitamin b5
deltar i veksten og utviklingen av det sentrale nervesystemet , til funksjonene i binyrene i omdannelsen av fett og sukker til energi . nødvendig fort immunsystemet ved produksjon av antistoffer , og i opposisjon toksiner . er det mulig at legemet
vitamin en
vitamin en har mange funksjoner : det er viktig for vekst og utvikling , opprettholde immunforsvaret og god visjon .
vitamin c
involvert i dannelsen av menneskelig vev . boost immunsystem . gunstig effekt på sårtilheling . er svært nyttig for idrettsutøvere og mennesker med fysisk aktivitet .
jern
jern er en viktig ingrediens . det bygger hemoglobin og bidrar til å transportere oksygen til cellene og dermed bidrar til dannelse av energi, energi , tilvekst og motvirke utvendige legemer .
| (0)
surkål surkål
1 - 10 fra total46