이름 :

비타민 B1

그룹 : 비타민

땅콩, 대부분의 야채 , 밀기울 , 우유, 맥주 효모 , 밀 곡물 . : 성장 (.) 탄수화물 (.) 의 처리가 신경계의 정상적인 기능 , 근육과 심장 . 원을 유지 용이 촉진

생성물	재료 를 계산
파	(7) 비타민 C 비타민 B6 비타민 E 비타민 B3 비타민 B2 비타민 B1 비타민 (0)
이전 양파	(7) 비타민 C 비타민 B6 비타민 E 비타민 B3 비타민 B2 비타민 B1 비타민 (0)
붉은 사탕 무 우	(9) 비타민 C 마그네슘 꿀 칼륨 비타민 E 비타민 B3 비타민 B2 비타민 B1 철 (0)
아보카도	(10) 오메가 9 지방산 비타민 C 마그네슘 비타민 B6 비타민 E 비타민 B2 비타민 B1 비타민 칼슘 철 (0)
바나나	(12) 비타민 C 마그네슘 비타민 K 비타민 B6 인 칼륨 비타민 D 비타민 B3 비타민 B2 비타민 B1 비타민 철 (0)
수박	(7) 비타민 C 칼륨 비타민 B3 비타민 B1 비타민 칼슘 철 (0)
키위	(6) 비타민 C 마그네슘 칼륨 비타민 B1 비타민 칼슘 (0)
오렌지	(7) 비타민 C 칼륨 비타민 B3 비타민 B2 비타민 B1 비타민 칼슘 (0)
사과	(6) 비타민 C 칼륨 비타민 E 비타민 B2 비타민 B1 칼슘 (0)
마늘	(10) 비타민 C 꿀 셀렌 비타민 B6 인 비타민 B2 비타민 B1 비타민 칼슘 철 (0)