nama :

vitamin b3

Kumpulan : vitamin
adalah perlu untuk proses pembentukan tenaga dalam sel . sebahagian daripada enzim yang membantu sel . menormalkan fungsi perut dan pankreas . didapati dalam roti rai , nanas , bit , kacang , daging , cendawan , hati .
produk Count bahan-bahan
brokoli (7) (0)
kanta (13) (0)
nasi putih (8) (0)
beras perang (9) (0)
bawang hijau (7) (0)
bawang lama (7) (0)
bit merah (9) (0)
lada (10) (0)
pisang (12) (0)
aprikot (9) (0)
1 - 10 daripada jumlah25