Nome :

Vitamina B5

Grupo : Vitaminas

Participar no crescimento e desenvolvimento do sistema nervoso central, as funções das glândulas supra-renais na conversão de gordura e açúcar em energia. Necessário, e o sistema imunitário para a produção de anticorpos e em oposição a toxinas. É possível que o corpo sozinho pode sintetizar. Fontes: verduras, levedo de cerveja, nozes (nozes, avelãs, amêndoas, etc ..), grãos integrais, frango, farelo.