Име :

Зъби, кости и костна система

Здравето на костите зависи от приема на достатъчно калций, фосфор и магнезии и витамин D под формата на храна. Калцият е основната градивна единица на костната система. За да успее организмът да го задържи в по-продължително време е необходимо прием на достатъчно фосфор и магнезии.