பெயர் :

தைராய்டு

இதன் முக்கிய உடல் ஹார்மோன் உற்பத்தி இதனால் வளர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செல்கள் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி பாதிக்கும் உள்ளது.

ஊட்டச்சத்துக்கள்	உணவுகள் எண்ண
செலினியம்	8