যকৃৎ
নাম :

যকৃৎ

লিভার মানব পাচনতন্ত্র অনেক গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন সঞ্চালিত হবে. তাদের মধ্যে কয়েকটি হল: সাফ বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীর, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ উৎপাদন যাতে এটি গ্লুকোজ শক্তি, প্রোটিন ও পদার্থ হজম জড়িত পরিবর্তিত সংশ্লেষণ

স্বাস্থ্যকর খাদ্য

পণ্য খাবার গণনা
আপেল আপেল
(7) ভিটামিন সি
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
ভিটামিন B17
ক্যান্সার . জন্য বিবেচনা একটি নিরাময় অন্য কোন ভিটামিন . মত , ছোট পরিমাণে তার নিয়মিত ব্যবহার প্রতিষেধক সুপারিশ
পটাসিয়াম
. অংশগ্রহণ করে অক্সিজেন পরিবহন , যেমন শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বিচ্ছেদ মানুষের বিপাক জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
ভিটামিন ই
কোষে অক্সিজেন এবং শরীরের বিতরণ সমর্থন করে এবং তাদের rejuvenates , রক্তচাপ . হ্রাস এটি হৃদয় ক্লান্তি . জন্য দরকারী
ভিটামিন B2
বৃদ্ধি এবং প্রজনন . জন্য প্রয়োজন চুল , নখ এবং ত্বক . উন্নয়নে অংশগ্রহণ , দৃষ্টি, চোখের ক্লান্তি , একটি উপকারী প্রভাব মৌখিক গহ্বর প্রদাহ রোধ করে আছে, অন্যান্য পদার্থ হজম সমর্থন করে বলেন: শর্করা, চর্বি ও প্রোটিন .
ভিটামিন B1
প্রচার বৃদ্ধি . শর্করা . প্রক্রিয়াকরণ স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকরী , পেশী এবং হৃদয় . রক্ষণাবেক্ষণ সমাধা
ক্যালসিয়াম
হাড় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জৈব ফাংশন . জড়িত দাঁত . উপাদান এর ঘাটতি কঙ্কাল এবং শরীরের . স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে তৈরী করে
| (0)
লেবু লেবু
(5) ভিটামিন সি
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
পটাসিয়াম
. অংশগ্রহণ করে অক্সিজেন পরিবহন , যেমন শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বিচ্ছেদ মানুষের বিপাক জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
ভিটামিন B5
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন অংশগ্রহণ করে , শক্তি . প্রয়োজনীয় দুর্গ অ্যান্টিবডি উৎপাদন ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে এবং বিরোধী দলের মধ্যে চর্বি ও চিনি রূপান্তর মধ্যে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ফাংশন এটা সম্ভব . টক্সিনের যে শরীর
ক্যালসিয়াম
হাড় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জৈব ফাংশন . জড়িত দাঁত . উপাদান এর ঘাটতি কঙ্কাল এবং শরীরের . স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে তৈরী করে
| (0)
ব্রোকলি ব্রোকলি
(0) | (0)
লেটুস লেটুস
(6) ভিটামিন সি
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
ভিটামিন
ভিটামিন রক্তজমাট উপাদান জন্য প্রয়োজনীয় সেখানে যকৃতের প্রয়োজন হয় এবং ক্যালসিয়াম . এর সফল ব্যবহারের জন্য আপনি এটি . খুব বেশী খাওয়া উচিত . রক্তপাত - বাধা
ভিটামিন B6
কার্ডিওভাসকুলার, পরিপাক, ইমিউন, পেশীবহুল এবং স্নায়ুতন্ত্রের সহ - ভিটামিন B6 ফাংশন মানুষের শরীরে সিস্টেম সংখ্যাগরিষ্ঠ সাহায্য করে. বি 6 সেইসাথে নির্দিষ্ট হরমোন উৎপাদনের জন্য সঠিক উন্নয়ন এবং মস্তিষ্কের ফাংশন জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়.
ভিটামিন একটি
ভিটামিন একটি অনেক ফাংশন আছে: এটা বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন, ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার এবং ভাল দৃষ্টি জন্য গুরুত্বপূর্ণ .
ক্যালসিয়াম
হাড় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জৈব ফাংশন . জড়িত দাঁত . উপাদান এর ঘাটতি কঙ্কাল এবং শরীরের . স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে তৈরী করে
লোহা
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
| (0)
মূলা মূলা
(0) | (0)
শালগম শালগম
(0) | (0)
লাল বীট গাছ লাল বীট গাছ
(9) ভিটামিন সি
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
মধু
লোহিত কণিকা ও স্নায়ুতন্ত্রের উন্নয়নে অংশগ্রহণ, কোষে শক্তি উত্পাদন করতে সাহায্য করে. শরীর থেকে লৌহ শোষণের উন্নত. নিয়মিত খরচ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রোগ প্রতিরোধ করে
পটাসিয়াম
. অংশগ্রহণ করে অক্সিজেন পরিবহন , যেমন শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বিচ্ছেদ মানুষের বিপাক জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
ভিটামিন ই
কোষে অক্সিজেন এবং শরীরের বিতরণ সমর্থন করে এবং তাদের rejuvenates , রক্তচাপ . হ্রাস এটি হৃদয় ক্লান্তি . জন্য দরকারী
ভিটামিন B3
এটা কোষে শক্তির গঠনের প্রক্রিয়ার জন্য সেল . সাহায্য যা এনজাইম . অংশ পেট এবং অগ্ন্যাশয় . এর ফাংশন স্বাভাবিক প্রয়োজন
ভিটামিন B2
বৃদ্ধি এবং প্রজনন . জন্য প্রয়োজন চুল , নখ এবং ত্বক . উন্নয়নে অংশগ্রহণ , দৃষ্টি, চোখের ক্লান্তি , একটি উপকারী প্রভাব মৌখিক গহ্বর প্রদাহ রোধ করে আছে, অন্যান্য পদার্থ হজম সমর্থন করে বলেন: শর্করা, চর্বি ও প্রোটিন .
ভিটামিন B1
প্রচার বৃদ্ধি . শর্করা . প্রক্রিয়াকরণ স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকরী , পেশী এবং হৃদয় . রক্ষণাবেক্ষণ সমাধা
লোহা
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
| (0)
আভাকাডো আভাকাডো
(10)
ভিটামিন সি
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
ভিটামিন B6
কার্ডিওভাসকুলার, পরিপাক, ইমিউন, পেশীবহুল এবং স্নায়ুতন্ত্রের সহ - ভিটামিন B6 ফাংশন মানুষের শরীরে সিস্টেম সংখ্যাগরিষ্ঠ সাহায্য করে. বি 6 সেইসাথে নির্দিষ্ট হরমোন উৎপাদনের জন্য সঠিক উন্নয়ন এবং মস্তিষ্কের ফাংশন জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়.
ভিটামিন ই
কোষে অক্সিজেন এবং শরীরের বিতরণ সমর্থন করে এবং তাদের rejuvenates , রক্তচাপ . হ্রাস এটি হৃদয় ক্লান্তি . জন্য দরকারী
ভিটামিন B2
বৃদ্ধি এবং প্রজনন . জন্য প্রয়োজন চুল , নখ এবং ত্বক . উন্নয়নে অংশগ্রহণ , দৃষ্টি, চোখের ক্লান্তি , একটি উপকারী প্রভাব মৌখিক গহ্বর প্রদাহ রোধ করে আছে, অন্যান্য পদার্থ হজম সমর্থন করে বলেন: শর্করা, চর্বি ও প্রোটিন .
ভিটামিন B1
প্রচার বৃদ্ধি . শর্করা . প্রক্রিয়াকরণ স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকরী , পেশী এবং হৃদয় . রক্ষণাবেক্ষণ সমাধা
ভিটামিন একটি
ভিটামিন একটি অনেক ফাংশন আছে: এটা বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন, ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার এবং ভাল দৃষ্টি জন্য গুরুত্বপূর্ণ .
ক্যালসিয়াম
হাড় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জৈব ফাংশন . জড়িত দাঁত . উপাদান এর ঘাটতি কঙ্কাল এবং শরীরের . স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে তৈরী করে
লোহা
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
| (0)
জাম্বুরা জাম্বুরা
(8) ভিটামিন সি
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
ভোরের তারা
ফসফরাস, , পেশী ভর বৃদ্ধি হার্ট, কিডনি এবং স্নায়বিক সিস্টেম ছাগল পনির মধ্যে চর্বি . , ডিমের কুসুম , চাল, তিল , সূর্যমুখী, আখরোট শোষণের জড়িত . এর কাজ সমর্থন করতে , শরীরের কোষ বিভাজন জন্য প্রয়োজন হয়
পটাসিয়াম
. অংশগ্রহণ করে অক্সিজেন পরিবহন , যেমন শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বিচ্ছেদ মানুষের বিপাক জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
ভিটামিন B5
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন অংশগ্রহণ করে , শক্তি . প্রয়োজনীয় দুর্গ অ্যান্টিবডি উৎপাদন ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে এবং বিরোধী দলের মধ্যে চর্বি ও চিনি রূপান্তর মধ্যে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ফাংশন এটা সম্ভব . টক্সিনের যে শরীর
ভিটামিন একটি
ভিটামিন একটি অনেক ফাংশন আছে: এটা বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন, ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার এবং ভাল দৃষ্টি জন্য গুরুত্বপূর্ণ .
ক্যালসিয়াম
হাড় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জৈব ফাংশন . জড়িত দাঁত . উপাদান এর ঘাটতি কঙ্কাল এবং শরীরের . স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে তৈরী করে
লোহা
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
| (0)
আখরোট আখরোট
রসুন
রসুন
(10) ভিটামিন সি
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
মধু
লোহিত কণিকা ও স্নায়ুতন্ত্রের উন্নয়নে অংশগ্রহণ, কোষে শক্তি উত্পাদন করতে সাহায্য করে. শরীর থেকে লৌহ শোষণের উন্নত. নিয়মিত খরচ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রোগ প্রতিরোধ করে
সেলেনিউম্
শরীরে ছোট পরিমাণে প্রয়োজন. জারণ চাপ ও মৌলে সৃষ্টিতে বাধা দেয়, ভবন থাইরয়েড হরমোন সমর্থন.
ভিটামিন B6
কার্ডিওভাসকুলার, পরিপাক, ইমিউন, পেশীবহুল এবং স্নায়ুতন্ত্রের সহ - ভিটামিন B6 ফাংশন মানুষের শরীরে সিস্টেম সংখ্যাগরিষ্ঠ সাহায্য করে. বি 6 সেইসাথে নির্দিষ্ট হরমোন উৎপাদনের জন্য সঠিক উন্নয়ন এবং মস্তিষ্কের ফাংশন জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়.
ভোরের তারা
ফসফরাস, , পেশী ভর বৃদ্ধি হার্ট, কিডনি এবং স্নায়বিক সিস্টেম ছাগল পনির মধ্যে চর্বি . , ডিমের কুসুম , চাল, তিল , সূর্যমুখী, আখরোট শোষণের জড়িত . এর কাজ সমর্থন করতে , শরীরের কোষ বিভাজন জন্য প্রয়োজন হয়
ভিটামিন B2
বৃদ্ধি এবং প্রজনন . জন্য প্রয়োজন চুল , নখ এবং ত্বক . উন্নয়নে অংশগ্রহণ , দৃষ্টি, চোখের ক্লান্তি , একটি উপকারী প্রভাব মৌখিক গহ্বর প্রদাহ রোধ করে আছে, অন্যান্য পদার্থ হজম সমর্থন করে বলেন: শর্করা, চর্বি ও প্রোটিন .
ভিটামিন B1
প্রচার বৃদ্ধি . শর্করা . প্রক্রিয়াকরণ স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকরী , পেশী এবং হৃদয় . রক্ষণাবেক্ষণ সমাধা
ভিটামিন একটি
ভিটামিন একটি অনেক ফাংশন আছে: এটা বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন, ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার এবং ভাল দৃষ্টি জন্য গুরুত্বপূর্ণ .
ক্যালসিয়াম
হাড় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জৈব ফাংশন . জড়িত দাঁত . উপাদান এর ঘাটতি কঙ্কাল এবং শরীরের . স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে তৈরী করে
লোহা
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
| (0)