హెచ్చరిక : జంతు కొవ్వులు కంటే . మరింత ప్రమాదకరమైన కార్డియో -వాస్కులర్ వ్యాధుల తయారీ లో ఒక అంశం చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది , మరియు . ఇది అనేక ఇతర వ్యాధులు కలిగిస్తుంది భావిస్తున్నారు: అల్జీమర్స్ , క్యాన్సర్, మధుమేహం, కాలేయ విధులు రుగ్మతలు . చెందినవి
వ్యాఖ్య : ఆహార లో దాని ఉపయోగం పరిమితం యూరోప్ మరియు అమెరికాలో పోకడలు ఉన్నాయి