emër : vitaminë c

i përfshirë në formimin e indeve njerëzore të sistemit imunitar . shtytje . Efekti i favorshëm në shërimin plagë . është jashtëzakonisht e dobishme për atletët dhe njerëzit me aktivitet fizik .

emër : Magnez

emër : vitaminë k

vitaminë k është e domosdoshme për koagulimit të gjakut përbërës - parandalon gjakderdhje . ka një nevojë të mëlçisë dhe për shfrytëzimin e suksesshëm të kalciumit . ju duhet të hani shumë e saj .

emër : fosfor

fosfor është e nevojshme për ndarjen e qelizave të trupit, për të rritur në masë të muskujve , të mbështetur punën e zemrës , veshkave dhe sistemit nervor . i përfshirë edhe në thithjen e yndyrës . përfshira në djathë dhie , vezë e verdhë veze , oriz , susam , luledielli, arre ,

emër : vitaminë e

mbështet dërgimin e oksigjenit në qeliza dhe trup dhe rejuvenates ato, ul presionin e gjakut . është gjithashtu e dobishme për lodhje të zemrës .

emër : Vitamina B5 | Panthenol

merr pjesë në rritjen dhe zhvillimin e sistemit nervor qendror , funksionet e veshkave gjëndra në konvertimin e yndyrë dhe sheqer në energji . nevojshme fortsistemi imunitar në prodhimin e antitrupave dhe në kundërshtim me toksina . është e mundur qëtrupi

emër : vitaminë b3

është e nevojshme për procesin e formimit të energjisë në qelizat . pjesë e enzimeve të cilat ndihmojnë në qelizë . normalizojë funksionin e stomakut dhe të pankreasit .

emër : vitaminë një

vitaminë a ka shumë funksione : ajo është e rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin , mirëmbajtjen e sistemit imunitar dhe vizionit të mirë .

emër : hekur

hekur është një përbërës jetik . ajo ndërton hemoglobinë dhe ndihmon oksigjen transportit të qelizave dhe në këtë mënyrë kontribuon në formimin e energjisë, vitalitetit , rritjen dhe kundërvënien organe të jashtme .