Apa yang anda makan

nama

salad

bahan-bahan

Kategori produk sayur-sayuran ;
Produk ini berguna untuk

hati,

gigi , tulang dan tulang ,

otot ,

mata ,

otak ,

buah pinggang ;

Kilokalori per 100 gram	Lemak dalam 100 g .	Protein dalam 100 gram	karbohidrat dalam 100 gram	Digunakan kuantiti secara lalai ( gram )
17.00	0.20	1.60	2.30	100.00

Kilokalori per 100 gram	17.00
Lemak dalam 100 g .	0.20
Protein dalam 100 gram	1.60
karbohidrat dalam 100 gram	2.30
Digunakan kuantiti secara lalai ( gram )	100.00

Dalam produk didapati :

nama : vitamin c

terlibat dalam pembentukan tisu manusia . meningkatkan sistem imun . kesan baik ke atas penyembuhan luka . adalah sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktiviti fizikal .

nama : vitamin k

vitamin k adalah perlu bagi bahan pembekuan darah mencegah pendarahan - . terdapat keperluan hati dan untuk penggunaan yang berjaya kalsium . anda perlu makan terlalu banyak ia .

nama : Vitamin B6

Vitamin B6 membantu kebanyakan sistem dalam tubuh manusia berfungsi - termasuk kardiovaskular, pencernaan, imun, sistem otot dan saraf. B6 diperlukan untuk pembangunan yang betul dan fungsi otak, dan juga untuk pengeluaran hormon tertentu.

nama : vitamin yang

vitamin yang mempunyai banyak fungsi : ia adalah penting untuk pertumbuhan dan pembangunan , mengekalkan sistem imun dan penglihatan yang baik .

nama : kalsium

membina tulang dan gigi . terlibat dalam lain fungsi organik penting . kekurangan unsur yang boleh membawa kepada akibat yang teruk bagi rangka dan fungsi normal badan .

nama : besi

besi merupakan bahan penting . ia membina hemoglobin dan membantu pengangkutan oksigen ke sel-sel dan dengan itu menyumbang kepada pembentukan tenaga , kecergasan , pertumbuhan dan menangani badan-badan luar .

Tiada bahan-bahan berbahaya yang terdapat