custom protocol
பட்டியல்
நீ என்ன சாப்பிட
தேடல்
தேடல்
தேவையான பொருட்கள்
உண்மையான உணவு
ஊட்டச்சத்துக்கள்
பிரிவுகள்
உறுப்புகள்
ஒவ்வாமை,
நோய்கள்
Emotions
அந்த யோசனை பற்றி
Applications
வலைப்பதிவு
தொடர்பு
Български
English
Deutsch
العربية
Español
Français
Português
Русский
中国(简体中文)
中國(繁體)
Türk
Italiano
Polskie
Slovenský
Hrvat
हिन्दी
日本の
Afrikaans
Shqiptar
Azeri
Euskal
Беларускі
বাঙালি
Català
čeština
danske
Nederlands
Eesti
Suomi
Galego
ελληνικά
עברית
Magyar
Icelandic
bahasa indonesia
ಕನ್ನಡ
한국의
Latvijas
Lietuvos
македонски
malay
മലയാളം
Maltese
Norsk
Român
Српски
slovenščina
Swahili
Svensk
Тagalog
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Український
Tiếng Việt
பெயர் அல்லது பார்கோடு எண் மூலம் தேடல்
தேடல்
ஒரு தயாரிப்பு சேர்க்க
மொழிபெயர்ப்பு சேர்க்கவும்
பெயர்
வெள்ளை அரிசி
தேவையான பொருட்கள்
தயாரிப்பு வகை
துடிப்பு
;
தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது
மூளை
,
பற்கள், எலும்புகள் மற்றும் எலும்பு
,
தைராய்டு
;
100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில்
100 கிராம் . கொழுப்பு
100 கிராம் உள்ள புரத
100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்
இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
355.00
0.50
6.50
79.00
100.00
100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில்
355.00
100 கிராம் . கொழுப்பு
0.50
100 கிராம் உள்ள புரத
6.50
100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்
79.00
இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
100.00
தயாரிப்பு காணப்பட்டது:
பெயர்
:
மெக்னீசியம்
பெயர்
:
செலினியம்
உடலில் சிறிய அளவில் தேவை. விஷத்தன்மை அழுத்தம் மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் உருவாக்கம் தடுக்கிறது, கட்டிடத்தில் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஆதரிக்கிறது.
பெயர்
:
வைட்டமின் B6
இதய, செரிமான, நோய் எதிர்ப்பு, தசை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் உட்பட - வைட்டமின் B6 செயல்பாடு மனித உடலில் பெரும்பாலானவற்றில் உதவுகிறது.
பெயர்
:
பாஸ்பரஸ்
பாஸ்பரஸ் , தசை வெகுஜன அதிகரிக்க இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் கூட ஆடு சீஸ் உள்ள கொழுப்பு . , முட்டையின் மஞ்சள் கரு , அரிசி, எள், சூரியகாந்தி, வாதுமை கொட்டை வகை உறிஞ்சுதல் ஈடுபட்டு . வேலை ஆதரவு , உடல் செல் பிரிவினைக்கு தேவை
பெயர்
:
பொட்டாசியம்
. பங்கேற்கிறது ஆக்சிஜன் போக்குவரத்து , அதே போல் உடலில் இருந்து தேவையற்ற பொருட்களை பிரிப்பது மனித வளர்சிதை மாற்றத்தில் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு முக்கியமான உறுப்பு
பெயர்
:
வைட்டமின் B3
அது செல்களின் ஆற்றல் உருவாக்கம் செயல்முறை செல் . உதவும் நொதிகள் . பகுதியாக வயிறு மற்றும் கணையம் . செயல்பாடு சீராக்க அவசியம்
பெயர்
:
வைட்டமின் பி 1 | தயாமின்
ஊக்குவிக்கிறது வளர்ச்சியை . கார்போஹைட்ரேட் . செயலாக்க நரம்பு அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை , தசைகள் மற்றும் இதய . பராமரிக்கிறது வசதி
பெயர்
:
இரும்பு
இரும்பு ஒரு முக்கிய பொருளாக . ஆகிறது அது இரத்த ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கி செல்கள் போக்குவரத்து ஆக்ஸிஜன் உதவுகிறது இதனால் ஆற்றல், உயிர் , வளர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற உடல்கள் . எதிர்கொள்வதற்காக அமைக்க பங்களிக்கிறது
இல்லை அபாயகரமான பொருட்கள் காணப்படும்