intervé en la formació dels teixits humans del sistema immunològic impuls . . efecte favorable en la cicatrització de ferides . és extremadament útil per als atletes i persones amb activitat física .
un element important implicat en el metabolisme humà . participa en el transport d'oxigen , així com en la separació de substàncies innecessàries del cos
participa en el creixement i desenvolupament del sistema nerviós central , les funcions de les glàndules suprarenals en la conversió del greix i el sucre en energia . necessària fortalesa del sistema immune en la producció d'anticossos i en oposició a les toxines . és possible que el cos
enforteix els ossos i les dents . que participen en altres funcions orgàniques vitals . l'escassetat de l'element pot portar a conseqüències greus per l'esquelet i el funcionament normal del cos .