தேவையான பொருட்கள் ஆங்கில மொழிபெயர்
oatmeal, oats ni chakula bora sana na chanzo bora ya kalsiamu kati ya nafaka ni tajiri sana katika nyuzi, ina idadi ya vitamini na madini na ni kwa urahisi mwilini.
தயாரிப்பு பார்கோடு ' 3859892617356 குரோஷியா . உற்பத்தியாகும்
தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது பற்கள், எலும்புகள் மற்றும் எலும்பு , தசைகள் , கண்கள் , சிறுநீரகங்கள் ;
பார்கோடு 100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில் 100 கிராம் . கொழுப்பு 100 கிராம் உள்ள புரத 100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
3859892617356
371.00 5.60 9.50 69.60 100.00
தயாரிப்பு காணப்பட்டது:
வைட்டமின் பல செயல்பாடுகள் உள்ளன: இது வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி , நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பராமரித்தல் மற்றும் நல்ல பார்வை முக்கியமான ஒன்றாகும் .
எலும்புகள் மற்றும் பிற முக்கிய கரிம செயல்பாடுகளை . ஈடுபட்டு பற்கள் . உறுப்பு பற்றாக்குறை எலும்புக்கூட்டை மற்றும் உடல் . சாதாரண கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வளர்க்கிறது
இல்லை அபாயகரமான பொருட்கள் காணப்படும்