име : магнезиум

име : селен

Потребни во мали количини во телото. Го спречува оксидацијата на стресот и создавање на слободни радикали, го поддржува тироидните хормони во зградата.

име : Витамин B6

Витамин B6 помага на голем дел од системите во човечкото тело да функционираат - вклучувајќи кардиоваскуларни, дигестивниот, имунолошкиот, мускулната и нервниот систем. B6 е неопходен за соодветен развој и функционирање на мозокот, како и за производство на некои хормони.

име : фосфор

фосфор е потребно за клеточната делба тело, да ја зголемат мускулната маса, поддршка на работата на срцето, бубрезите и нервниот систем . , исто така, се вклучени во апсорпцијата на маснотии . содржани во козјо сирење, жолчка од јајце , ориз , сусам , семки , ореви ,

име : калиум

важен елемент вклучени во човечкиот метаболизам . учествува во транспорт на кислород , како и во поделбата на непотребните материи од телото

име : витамин Е

го поддржува испорака на кислород во клетките и организмот и го подмладува нив, го намалува крвниот притисок . исто така е корисно за срцето замор .

име : витамин Б3

тоа е неопходно за процесот на формирање на енергија во клетките од . дел од ензими кои помагаат на мобилен . нормализира функцијата на желудникот и панкреасот .

име : Витамин Б1 | тиамин

промовира раст . олеснува обработка на јаглехидрати . одржува нормалното функционирање на нервниот систем, мускулите и срцето .

име : железо

железо е важна состојка . со тоа се создава хемоглобин и им помага на транспорт на кислород до клетките и на тој начин придонесува кон формирањето на енергија, виталност, раст и борбата против надворешни тела .