terlibat dalam pembentukan tisu manusia . meningkatkan sistem imun . kesan baik ke atas penyembuhan luka . adalah sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktiviti fizikal .
Ulasan : Disediakan dari tumbuh-tumbuhan dari genus Fumaria (kebanyakannya F . Officinalis ) atau oleh penapaian glukosa . Boleh juga digunakan untuk perisa , pengasidan sebagai antioksidan untuk mengudarakan minuman atau pukal kek .