nama : vitamin c

terlibat dalam pembentukan tisu manusia . meningkatkan sistem imun . kesan baik ke atas penyembuhan luka . adalah sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktiviti fizikal .

nama : vitamin b2 | riboflavin

yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembiakan . mengambil bahagian dalam pembangunan rambut , kuku dan kulit . mempunyai kesan yang baik terhadap visi , keletihan mata , mencegah keradangan dalam rongga mulut , menyokong pencernaan bahan-bahan lain : karbohidrat , lemak dan protein .

nama : vitamin b1 | thiamine

menggalakkan pertumbuhan . memudahkan pemprosesan karbohidrat . mengekalkan fungsi normal sistem saraf , otot dan jantung .

nama : vitamin yang

vitamin yang mempunyai banyak fungsi : ia adalah penting untuk pertumbuhan dan pembangunan , mengekalkan sistem imun dan penglihatan yang baik .