isem : fosfru

fosfru hija meħtieġa għall- diviżjoni taċ-ċelluli tal-ġisem , biex tiżdied il-massa tal-muskoli , tappoġġja l- ħidma tal- qalb , il-kliewi u tas-sistema nervuża . involut ukoll fl-assorbiment ta 'xaħam . jinsabu fil -ġobon tal-mogħoż , isfar tal-bajd , ross , ġulġlien , ġirasol , ġewż ,

isem : ħadid

ħadid huwa ingredjent essenzjali . hija tibni emoglobina u jgħin ossiġnu trasport lejn iċ-ċelluli u b'hekk jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta 'enerġija , vitalità , it-tkabbir u tikkumbatti korpi esterni .