isem : vitamina c

involuta fil-formazzjoni ta 'tessuti umani tas-sistema immunitarja . spinta . effett favorevoli fuq il-fejqan tal-feriti . huwa estremament utli għall-atleti u nies b'attività fiżika .

isem : manjesju

isem : Vitamina B6

Vitamina B6 jgħin lill-maġġoranza tas-sistemi fil-ġisem uman għall-funzjoni - inkluż kardjovaskulari, diġestiva, immuni sistema, muskolari u nervuża. B6 hija meħtieġa għall-iżvilupp xieraq u l-funzjoni tal-moħħ, kif ukoll għall-produzzjoni ta 'ċerti ormoni.

isem : vitamina B 5 | Panthenol

tipparteċipa fit-tkabbir u l-iżvilupp tas -sistema nervuża ċentrali , il-funzjonijiet tal -glandoli adrenali fil -konverżjoni ta ' xaħam u zokkor fil -enerġija . forti meħtieġ s-sistema immunitarja fil- produzzjoni ta' antikorpi u fl-oppożizzjoni għall -tossini . huwa possibbli li l-korp

isem : vitamina b3

huwa meħtieġ għall-proċess tal -formazzjoni ta ' l-enerġija fil -ċelloli . parti ta' l -enzimi li jgħinu l- cell . jinnormalizzaw l- funzjoni tal- istonku u l-frixa .

isem : vitamina b2 | riboflavin

meħtieġa għat-tkabbir u r-riproduzzjoni . jipparteċipaw fl-iżvilupp ta ' xagħar, dwiefer u l-ġilda . għandha effett tajjeb fuq il-viżjoni , għeja għajn , jipprevjeni infjammazzjoni fil-kavità orali , jappoġġja l- diġestjoni ta' sustanzi oħra : karboidrati, proteini u xaħmijiet .

isem : vitamina b1 | tiamina

tippromwovi t-tkabbir . tiffaċilita l-ipproċessar ta 'karboidrati . żżomm il- funzjonament normali tas-sistema nervuża , il-muskoli u tal-qalb .