வேர்கடலை மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் போன்ற . காய்கறி புரதம் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உள்ளன துத்தநாகம், மக்னீசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், என வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பல்வேறு கொண்ட , ஒரு முழுமையான உணவு உள்ளன . source: http : // பார்கோடு bazadanni . . com / 3800060103058

தயாரிப்பு பார்கோடு ' 3800060103058 பல்கேரியா . உற்பத்தியாகும்

தயாரிப்பு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது வேர்கடலை ;