όνομα : βιταμίνη C

εμπλέκονται στο σχηματισμό των ανθρώπινων ιστών . ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα . ευνοϊκή επίδραση στην επούλωση του τραύματος . είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τους αθλητές και τα άτομα με σωματική δραστηριότητα .

όνομα : βιταμίνη B9

όνομα : βιταμίνη Κ

Η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για την πήξη του αίματος συστατικό - εμποδίζει αιμορραγία . υπάρχει μία ανάγκη του ήπατος και για την επιτυχή χρησιμοποίηση του ασβεστίου . θα πρέπει να καταναλώνουν πάρα πολύ από αυτό .

όνομα : βιταμίνη Β5 | πανθενόλη

συμμετέχει στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος , οι λειτουργίες των επινεφριδίων στην μετατροπή του λίπους και της ζάχαρης σε ενέργεια . αναγκαία φρούριο το ανοσοποιητικό σύστημα για την παραγωγή αντισωμάτων και σε αντίθεση με τοξίνες . είναι πιθανό ότι το σώμα

όνομα : βιταμίνη Β2 | ριβοφλαβίνη

που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή . συμμετέχουν στην ανάπτυξη της τρίχας , τα νύχια και το δέρμα . έχει μια ευεργετική επίδραση στην όραση , κούραση των ματιών , προλαμβάνει φλεγμονή στη στοματική κοιλότητα , υποστηρίζει την πέψη των άλλων ουσιών : υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες .

όνομα : βιταμίνη Β1 | θειαμίνη

προωθεί την ανάπτυξη . διευκολύνει την επεξεργασία των υδατανθράκων . διατηρεί την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος , των μυών και της καρδιάς .