όνομα : βιταμίνη C

εμπλέκονται στο σχηματισμό των ανθρώπινων ιστών . ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα . ευνοϊκή επίδραση στην επούλωση του τραύματος . είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τους αθλητές και τα άτομα με σωματική δραστηριότητα .

όνομα : μαγνήσιο

όνομα : Η βιταμίνη Β6

Η βιταμίνη Β6 βοηθά την πλειοψηφία των συστημάτων στο ανθρώπινο σώμα για λειτουργία - συμπεριλαμβανομένης της καρδιαγγειακής, το πεπτικό, το ανοσοποιητικό, το μυϊκό και το νευρικό σύστημα. Β6 είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς και για την παραγωγή ορισμένων ορμονών.

όνομα : φώσφορος

φωσφόρου είναι απαραίτητη για την κυτταρική διαίρεση του σώματος , για την αύξηση της μυϊκής μάζας , υποστηρίζει το έργο της καρδιάς , των νεφρών και του νευρικού συστήματος . εμπλέκονται επίσης στην απορρόφηση του λίπους που περιέχεται σε . κατσικίσιο τυρί , κρόκος αυγού , ρύζι , σουσάμι , ηλιόσποροι, καρυδιά ,

όνομα : κάλιο

ένα σημαντικό στοιχείο που εμπλέκονται στον ανθρώπινο μεταβολισμό . συμμετέχει στην μεταφορά του οξυγόνου , καθώς και τον διαχωρισμό των περιττών ουσιών από τον οργανισμό

όνομα : βιταμίνη Ε

υποστηρίζει την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα και το σώμα και τους αναζωογονεί , μειώνει την πίεση του αίματος . είναι επίσης χρήσιμο για την καρδιά κούραση .

όνομα : βιταμίνης D

που απαιτούνται για την αφομοίωση του ασβεστίου και του φωσφόρου . προωθεί τα ισχυρά κόκκαλα και τα δόντια . , σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Α και βιταμίνη C είναι πολύ καλό για την υγεία .

όνομα : βιταμίνη Β2 | ριβοφλαβίνη

που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή . συμμετέχουν στην ανάπτυξη της τρίχας , τα νύχια και το δέρμα . έχει μια ευεργετική επίδραση στην όραση , κούραση των ματιών , προλαμβάνει φλεγμονή στη στοματική κοιλότητα , υποστηρίζει την πέψη των άλλων ουσιών : υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες .

όνομα : βιταμίνη Β1 | θειαμίνη

προωθεί την ανάπτυξη . διευκολύνει την επεξεργασία των υδατανθράκων . διατηρεί την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος , των μυών και της καρδιάς .

όνομα : βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α έχει πολλές λειτουργίες : είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη, διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καλή όραση .