nama : vitamin c

terlibat dalam pembentukan tisu manusia . meningkatkan sistem imun . kesan baik ke atas penyembuhan luka . adalah sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktiviti fizikal .

nama : kalium

elemen penting yang terlibat dalam metabolisme manusia . Menyertai pengangkutan oksigen , dan juga dalam pengasingan bahan-bahan yang tidak diperlukan dari badan

nama : vitamin e

menyokong penghantaran oksigen dalam sel-sel dan badan dan meremajakan mereka , mengurangkan tekanan darah . ia juga berguna untuk keletihan jantung .

nama : vitamin b2 | riboflavin

yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembiakan . mengambil bahagian dalam pembangunan rambut , kuku dan kulit . mempunyai kesan yang baik terhadap visi , keletihan mata , mencegah keradangan dalam rongga mulut , menyokong pencernaan bahan-bahan lain : karbohidrat , lemak dan protein .

nama : vitamin b1 | thiamine

menggalakkan pertumbuhan . memudahkan pemprosesan karbohidrat . mengekalkan fungsi normal sistem saraf , otot dan jantung .

nama : kalsium

membina tulang dan gigi . terlibat dalam lain fungsi organik penting . kekurangan unsur yang boleh membawa kepada akibat yang teruk bagi rangka dan fungsi normal badan .