ப்ரோக்கோலி
பெயர்

ப்ரோக்கோலி


தேவையான பொருட்கள்
தயாரிப்பு வகை காய்கறிகள் ;
தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது கல்லீரல்;
100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில் 100 கிராம் . கொழுப்பு 100 கிராம் உள்ள புரத 100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
42.00 0.40 2.80 6.60 100.00
தயாரிப்பு காணப்பட்டது:
எந்த சத்துக்கள் . காணப்படும்
இல்லை அபாயகரமான பொருட்கள் காணப்படும்