pangalan : bitamina c

kasangkot sa pagbubuo ng tao tisyu . boost immune system . kanais-nais na epekto sa mga sugat nakapagpapagaling na . ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga atleta at mga taong may pisikal na aktibidad .

pangalan : magnesiyo

pangalan : Bitamina B6

Bitamina B6 ay tumutulong sa karamihan ng mga sistema sa katawan ng tao to function - kabilang ang cardiovascular, ng pagtunaw, immune, matipuno at nervous system. B6 ay kinakailangan para sa tamang pag-unlad at pag-andar ng utak, pati na rin ang para sa produksyon ng mga tiyak na hormones.

pangalan : bitamina b5 | panthenol

lumalahok sa paglaki at pag-unlad ng gitnang sistema ng nerbiyos , ang mga function ng adrenal glandula sa conversion ng taba at asukal sa enerhiya . kinakailangan fort ang immune system sa produksyon ng mga antibodies at sa pagsalungat sa toxins . posible na ang katawan

pangalan : bitamina B3

kailangan para sa proseso ng pagbuo ng enerhiya sa mga cell . bahagi ng enzymes na makakatulong sa mga cell . normalize ang pag-andar ng tiyan at lapay .

pangalan : bitamina B2 | riboflavin

kailangan para sa paglago at pagpaparami . lumahok sa pagbuo ng buhok, mga kuko at balat . ay may kapaki-pakinabang epekto sa paningin , sa mata pagkapagod , pinipigilan ang pamamaga sa bibig lukab , sinusuportahan ang pantunaw ng iba pang mga sangkap : carbohydrates , taba at protina .

pangalan : bitamina B1 | thiamine

nagtataguyod sa paglago . na pinapadali ang pagproseso ng carbohydrates . nagpapanatili ng normal na paggana ng nervous system , kalamnan at puso .