naam :

vitamien B1

groep : vitamiene
bevorder die groei . fasiliteer die verwerking van koolhidrate . hou die normale funksionering van die senuweestelsel , spiere en die hart . bronne : grondboontjies , die meeste groente, semels , melk, brouersgis , koring korrels .
produk tel bestanddele
groen uie (7) (0)
ui ou (7) (0)
rooi beet (9) (0)
avokado (10) (0)
piesangs (12) (0)
waatlemoen (7) (0)
kiwi (6) (0)
lemoene (7) (0)
appels (6) (0)
knoffel (10) (0)
11 - 20 van totale45