اسم :

فيتامين B6

مجموعة : الفيتامينات

فيتامين B6 يساعد غالبية الأنظمة في جسم الإنسان إلى وظيفة - بما في ذلك القلب والأوعية الدموية، الجهاز الهضمي، المناعة، والجهاز العضلي والعصبي. مطلوب B6 للتنمية السليمة وظيفة من وظائف الدماغ، وكذلك لإنتاج بعض الهرمونات. كجزء من مجموعة من الفيتامينات B تلعب دورا هاما في تحويل الغذاء الى طاقة ويسهل الجسم في عملية الهضم والاستيعاب من الدهون والبروتينات. وهناك حاجة إلى الفيتامينات في هذه المجموعة من أجل رفاهية الشعر، والجلد والكلى والعينين.