ad :

vitamin b3

qrup : Vitaminlər

Bu hüceyrələri enerji formalaşması prosesi üçün zəruri olan mobil . kömək edir çovdar çörəyi , ananas , çuğundur , lobya, ət , göbələk, qaraciyər . aşkar mədə və pankreas . funksiyasını normallaşdırmaq fermentlərin . hissəsi

məhsul	maddələr sayı
brokoli	(7) vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium dəmir (0)
obyektiv	(13) Maqnezium selenium Vitamin B6 vitamin b17 fosfor kalium Threonine vitamin b5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium dəmir (0)
ağ düyü	(8) Maqnezium selenium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b3 vitamin b1 dəmir (0)
qəhvəyi düyü	(9) Maqnezium selenium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin e vitamin b3 vitamin b1 dəmir (0)
yaşıl soğan	(7) vitamin c Vitamin B6 vitamin e vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin a (0)
köhnə soğan	(7) vitamin c Vitamin B6 vitamin e vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin a (0)
bibər	(10) vitamin c Maqnezium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin a kalsium dəmir (0)
bananas	(12) vitamin c Maqnezium vitamin k Vitamin B6 fosfor kalium vitamin d vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin a dəmir (0)
qarpız	(7) vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b1 vitamin a kalsium dəmir (0)
ərik	(9) vitamin c Maqnezium vitamin k fosfor vitamin e vitamin b5 vitamin b3 vitamin a dəmir (0)