імя :

Вітамін В6

група : вітаміны

Вітамін В6 дапамагае большасць сістэм у арганізме чалавека да функцыі - у тым ліку сардэчна-сасудзістай, стрававальнай, імуннай, мышачнай і нервовай сістэмы. В6 неабходны для нармальнага развіцця і функцыянавання мозгу, а таксама для вытворчасці некаторых гармонаў. У рамках групы вітамінаў гуляюць важную ролю ў пераўтварэнні ежы ў энергію і палягчае цела ў страваванні і засваенні тлушчаў і бялкоў. Вітаміны гэтай групы неабходныя для дабрабыту валасоў, скуры, нырак і вачэй.