імя :

кальцый

група : карысныя выкапні
Цела чалавека змяшчае каля 1-2 кг кальцыя, знойдзеныя ў косці і зубы. Меншая частка знаходзіцца ў вадкасці і клетачных структур арганізма. Большая частка косткі пастаянна абнаўляецца. Штодня з імі і аднавіць 700-800 міліграмаў кальцыя.
прадукт Граф інгрэдыенты
шпінат (6) (0)
лук (7) (0)
пшаніца (5) (0)
памідоры (5) (0)
салата (6) (0)
цукіні (5) (0)
авакада (10) (0)
грэйпфрут (8) (0)
кавун (7) (0)
ківі (6) (0)
11 - 20 ад агульнага93