імя :

жалеза

група : карысныя выкапні
жалеза жыццёва важным кампанентам . ён будуе гемаглабін і дапамагае транспарт кіслароду да клетак і , такім чынам , спрыяе адукацыі энергіі , жыццёвай сілы , росту і барацьбы з вонкавымі органамі . ён знаходзіцца ў шпінат , салата , радыска , фасоля , сачавіца , рыба і яйкі .
прадукт Граф інгрэдыенты
каляровая капуста (10) (0)
кіслая капуста (7) (0)
салата (6) (0)
буракі (9) (0)
перац (10) (0)
авакада (10) (0)
бананы (12) (0)
грэйпфрут (8) (0)
кавун (7) (0)
абрыкосы (9) (0)
11 - 20 ад агульнага116