Омега 3 мастните киселини подпомагат имунната, кръвоносната и нервната система на човек, изграждат и подсилват клетките. Съдържа се най-вече в рибата и рибните изделия, но също така и в някои растения и ядки. Не трябва да се прекалява с приема им.
| Продукт | Брой намерени съставки |
|---|---|
| omegol растително масло | (1) (4) |
| ленено семе с сини сливи и дати | (1) (2) |