Смята се за лек срещу рака. Препоръчва се профилактичната му редовна употреба в малки количества, както всеки друг витамин. Съдържа се в костилките и семената на горчивия бадем, кайсиите, прасковите, вишните, сливите, ябълките, гроздето, в някои бобови култури и билки.