nimi :

vitamiini

grupp : Vitamiinid

vitamiinaitab vormis ja säilitada terve naha , hammaste , luude ja pehmete kudede ja membraane . on tuntud ka retinooli , sest ta toodab pigmentesilma võrkkestas . vitamiinisoodustab head nägemist , eriti vähese valguse . võib olla ka

toode	Krahv koostisosad
spinat	(6) vitamiini k Vitamiin B6 e-vitamiini vitamiini kaltsium raud (0)
petersell	(6) C-vitamiini vitamiini k kaalium vitamiini kaltsium raud (0)
kapsas	(4) C-vitamiini B2-vitamiini Vitamiin B1 vitamiini (0)
tomat	(5) C-vitamiini vitamiini k vitamiini kaltsium raud (0)
porgandid	(7) C-vitamiini kaalium B2-vitamiini Vitamiin B1 vitamiini kaltsium raud (0)
mandariinid	(5) C-vitamiini vitamiini k d-vitamiini vitamiini kaltsium (0)
sibul	(7) C-vitamiini vitamiini k fosfor B2-vitamiini Vitamiin B1 vitamiini kaltsium (0)
lillkapsas	(10) C-vitamiini omega -3 rasvhapete Magneesium vitamiini k Vitamiin B6 fosfor kaalium B5-vitamiini vitamiini raud (0)
hapukapsas	(7) C-vitamiini Magneesium vitamiini k Vitamiin B6 kaalium vitamiini raud (0)
kurgid	(2) C-vitamiini vitamiini (0)

1 - 10 alates kokku52