nimi :
B6-vitamiini
ryhmä : Vitamiinit
B6-vitamiini auttaa suurin osa järjestelmien ihmiskehon toiminto - kuten sydän-, ruoansulatus, immuuni, lihaksikas ja hermosto. B6-tarvitaan riittävään kehitystä ja toimintaa aivojen, sekä tuotannossa tiettyjen hormonien. Osana ryhmä B-vitamiineja on tärkeä rooli muuntaa ruoka energiaa ja helpottaa kehon ruoansulatus ja assimilaatio rasvoja ja proteiineja. Vitamiinit tässä ryhmässä tarvitaan hyvinvointia hiukset, iho, munuaiset ja silmät.