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Nom
:
Magnésium
Groupe
: Minéraux
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Vitamine C
Magnésium
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Vitamine B5
Calcium
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Lentilles
(13)
Magnésium
Sélénium
La vitamine B6
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Phosphore
Potassium
Thréonine
Vitamine B5
Vitamine B3
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Calcium
Fer
(0)
riz blanc
(8)
Magnésium
Sélénium
La vitamine B6
Phosphore
Potassium
Vitamine B3
Vitamine B1
Fer
(0)
riz brun
(9)
Magnésium
Sélénium
La vitamine B6
Phosphore
Potassium
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine B1
Fer
(0)
chou-fleur
(10)
Vitamine C
oméga 3, acides gras
Magnésium
Vtamine K
La vitamine B6
Phosphore
Potassium
Vitamine B5
Vitamine A
Fer
(0)
choucroute
(7)
Vitamine C
Magnésium
Vtamine K
La vitamine B6
Potassium
Vitamine A
Fer
(0)
betteraves rouges
(9)
Vitamine C
Magnésium
Miel
Potassium
Vitamine E
Vitamine B3
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Vitamine B1
Fer
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poivre
(10)
Vitamine C
Magnésium
La vitamine B6
Phosphore
Potassium
Vitamine B3
Vitamine B2
Vitamine A
Calcium
Fer
(0)
avocat
(10)
Acides gras oméga 9
Vitamine C
Magnésium
La vitamine B6
Vitamine E
Vitamine B2
Vitamine B1
Vitamine A
Calcium
Fer
(0)
bananes
(12)
Vitamine C
Magnésium
Vtamine K
La vitamine B6
Phosphore
Potassium
La vitamine D
Vitamine B3
Vitamine B2
Vitamine B1
Vitamine A
Fer
(0)
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