नाम :

मैग्नीशियम

समूह : खनिज

उत्पाद	सामग्री गणना
नींबू	(5) विटामिन सी मैग्नीशियम पोटैशियम विटामिन B5 कैल्शियम (0)
दाल	(13) मैग्नीशियम सेलेनियम विटामिन बी -6 विटामिन B17 फास्फोरस पोटैशियम threonine विटामिन B5 विटामिन बी 3 विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 कैल्शियम लोहा (0)
सफेद चावल	(8) मैग्नीशियम सेलेनियम विटामिन बी -6 फास्फोरस पोटैशियम विटामिन बी 3 विटामिन बी 1 लोहा (0)
भूरे रंग के चावल	(9) मैग्नीशियम सेलेनियम विटामिन बी -6 फास्फोरस पोटैशियम विटामिन ई विटामिन बी 3 विटामिन बी 1 लोहा (0)
गोभी	(10) विटामिन सी ओमेगा -3 फैटी एसिड मैग्नीशियम विटामिन के विटामिन बी -6 फास्फोरस पोटैशियम विटामिन B5 विटामिन ए लोहा (0)
खट्टी गोभी	(7) विटामिन सी मैग्नीशियम विटामिन के विटामिन बी -6 पोटैशियम विटामिन ए लोहा (0)
केले	(12) विटामिन सी मैग्नीशियम विटामिन के विटामिन बी -6 फास्फोरस पोटैशियम विटामिन डी विटामिन बी 3 विटामिन बी 2 विटामिन बी 1 विटामिन ए लोहा (0)
चकोतरा	(8) विटामिन सी मैग्नीशियम फास्फोरस पोटैशियम विटामिन B5 विटामिन ए कैल्शियम लोहा (0)
खुबानी	(9) विटामिन सी मैग्नीशियम विटामिन के फास्फोरस विटामिन ई विटामिन B5 विटामिन बी 3 विटामिन ए लोहा (0)
कीवी	(6) विटामिन सी मैग्नीशियम पोटैशियम विटामिन बी 1 विटामिन ए कैल्शियम (0)

1 - 10 कुल से45