név :
kálium
csoport : ásványok
fontos eleme , amely az emberi anyagcserét . vesz részt az oxigén szállítása , valamint a szétválasztása felesleges anyagokat a szervezetből . Forrás: paradicsom, burgonya , citrusfélék , banán , napraforgómag , dinnye , zöld leveles zöldségek .