név :

kalcium

csoport : ásványok

Az emberi test tartalmaz körülbelül 1-2 kg kalcium talált a csontban és a fogak. Egy kisebb rész a folyadék és sejtes struktúrák a test. Nagy része a csont folyamatosan frissül. Napi tőlük, és helyreáll 700-800 mg kalciumot.

termék	gróf összetevők
citrom	(5) C-vitamin magnézium kálium B5-vitamin kalcium (0)
sárgarépa	(7) C-vitamin kálium B2-vitamin B1-vitamin a-vitamin kalcium vas (0)
búza	(5) foszfor kálium e-vitamin B1-vitamin kalcium (0)
paradicsom	(5) C-vitamin K-vitamin a-vitamin kalcium vas (0)
saláta	(6) C-vitamin K-vitamin A B6-vitamin a-vitamin kalcium vas (0)
cukkini	(5) C-vitamin foszfor kálium kalcium vas (0)
bors	(10) C-vitamin magnézium A B6-vitamin foszfor kálium B3-vitamin B2-vitamin a-vitamin kalcium vas (0)
avokádó	(10) Omega 9 zsírsavak C-vitamin magnézium A B6-vitamin e-vitamin B2-vitamin B1-vitamin a-vitamin kalcium vas (0)
grapefruit	(8) C-vitamin magnézium foszfor kálium B5-vitamin a-vitamin kalcium vas (0)
görögdinnye	(7) C-vitamin kálium B3-vitamin B1-vitamin a-vitamin kalcium vas (0)

11 - 20 a teljes93