Name :
kalíum
Group : steinefni
mikilvægur þáttur sem taka þátt í umbrotum manna . þátt í súrefnisflutning , auk þess að skilja óþarfa efna úr líkamanum . heimildum : tómatar , kartöflur, sítrus ávexti, bananar , sólblómaolía , melónu , grænu grænmeti .