Name :

B6-vítamín

Group : vítamín

B6-vítamín hjálpar meirihluta kerfa í líkamanum til að virka - þar á meðal hjarta, meltingar, ónæmiskerfið, vöðvastæltur og taugakerfi. B6 er nauðsynlegt til að rétta þróun og virkni heilans, svo og til að framleiða tiltekinna hormóna. Sem hluti af hópi B vítamín gegna mikilvægu hlutverki í að umbreyta fæðu í orku og auðveldar líkamanum í meltingu og aðlögun fitu og próteina. Vítamín í þessum hópi eru nauðsynlegar fyrir velferð hár, húð, nýrum og augum.