名前 :

ビタミンB5

グループ : ビタミン
中枢神経系の成長と発展に参加し、エネルギーに脂肪と砂糖の変換における副腎の機能。必要な砦抗体の産生や毒素に反対して免疫システム。それだけで身体がそれを合成することができる可能性がある。出典：緑の野菜、ビール酵母、ナッツ（クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド、など）、全粒食品、鶏肉、ふすま。
製品 食材を数える
アーモンド (7) (0)
レモン (5) (0)
レンズ豆 (13) (0)
カリフラワー (10) (0)
グレープフルーツ (8) (0)
アプリコット (9) (0)
日付 (8) (1)
チェリー (12) (0)
苺 (9) (0)
(13) (0)
1 - 10 合計から18